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書名：FBI教你讀心術 這本書是目前看到關於行為心理學最詳細的書了，人類的溝通方式大致上分為兩種，語言溝通以及非語言溝通，語言溝通只要對方有想要隱瞞或是欺騙，基本上是很難察覺的，但是肢體語言是本能反應，若 沒有刻意練習，再說謊時，正常人是不會察覺到自己的行為跟口中說出來的內容其實是相反的，這也是學習非語言溝通的好處，可以更清楚的瞭解對方想要表達的內容以及是否有隱含的意義。 跟我之前說的一樣，行為心理學很好懂，但最難的還是觀察，聊天時，很難去察覺到對方的任何小細節，也就沒辦法學以致用，若是刻意觀察，又可能造成沒有專心在對話上，這也是這門學科最難的部分吧。 --------- 肢體反應 靜止反應，受到威脅、虛張聲勢或說謊時，會靜止動作，肢體僵硬。 烏龜效應，被貶低或是失去信心時，通常會有聳肩的動作。 腹面抗拒，遇到不喜歡的人事物時，會將身體移開。 腳部動作 逃跑反應，不安、遇到不喜歡的人或是威脅時，腳會面向出口、閉眼、揉眼睛，身體偏離對方。 當雙手緊握膝蓋並移動腳的重心，代表想離開。 由抖腳改變為踢腳時，代表這個人不開心，而突然靜止時，則代表覺得受到威脅。 高興時，會有對抗地心引力的行為，像是翹起腳尖。 陷入衝突的局勢時，雙腳、腿會張開，代表越來越不開心。 很自在時，雙腿會交叉。 雙腳交扣代表沒把握、焦慮、覺得被威脅。 手部動作 不安、恐懼、憂慮時，會摸脖子、項鍊、額頭或臉，等等，摸脖子以上部位。 扣上扣子、雙手交叉，拿枕頭擋住，形成屏障的行為，代表不安。 自在時會擺動雙臂，反之不自在會壓抑雙臂很像提著東西。 手放在背後面代表別靠近。 手臂內側向外或手掌暴露出來，會讓人感覺比較自在，與人溝通時一定要露出雙手。 指尖指著對方，代表不友善。 塔狀手或是雙手握成杯狀，代表有自信、有自己的想法。 大拇指從口袋伸出來是自信的展現。 雙手扣住，大拇指向上指，代表有信心，若大拇指交叉代表沒自信。 心情低落時，會把大拇指放口袋內，其他手指放出來。 觀察手和手臂的動作，突然靜止代表正在說謊，因為避免引起注意，會壓抑住肢體動作。 緊握雙手或手指交扣，代表有壓力、沒自信。 搓手